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桃&ラズベリー&バナナのスムージー

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朝は大体フルーツのスムージーを飲んでいる。グリーンスムージーはお昼とか夕食の前かな?

今朝のスムージーは小さめの桃(JAで5個で350円でした)1個と庭のラズベリーひとつかみ、大きめのバナナ1本それからお水が軽く1カップってとこ。ミキサーでガーしておしまい。これでふたり分。私の方が多め(もうひとりはそのあとコーヒー、パンと食べるから)。

かわいいピンクのスムージーの出来上がり。カリウム、ビタミンCがいっぱいで女子力UP間違いなし!一日元気でスタートを切れます。
by habezo | 2012-06-27 19:22 | ローフード | Trackback | Comments(0)