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最近食べてるローフード

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このところの寒さでサラダも蒸し野菜になり、ローフードは朝のフルーツ&レモンジュースぐらい。スムージーも寒い〜

そんな毎日でも、しょっ中食べているローフードはこれー新タマネギ。葉っぱのついたものを買ってきて葉っぱは炒めて食べてしまう。タマネギの部分は切ってお塩とオリーブオイルだけで食べる。おいち〜。

その日はマスタード、岩塩、バルサミコ、ワインヴィネガー、オリーブオイルでドレッシングを作りかけました。切るだけのローフード。簡単でうれしい♪タマネギは血をさらさらにしてきれいにしてくれるスーパー野菜。毎日食べようね♡

風は冷たくても日差しに春を感じる今日この頃。暖かくなるまでもう少しです。


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by habezo | 2017-02-21 11:04 | ローフードレシピ | Trackback | Comments(0)