たまーにお肉を食べるようになった

　

私はもう１０年以上お肉を食べない

ゆるベジでした。

でもこの頃はたまーにお肉を食べています。

きっかけはパワハラにあったバイト。

毎日６キロほど歩いていたせいも

ありますが、一気に痩せてしまいました。

私は身長１６１cmなのに４３キロまで

痩せてしまいました。

お昼ごはんには、毎日スープを持っていって

それに卵を１個入れていました。

おにぎりやサンドイッチも食べていました。

それでも体重は減りました。

普段は４５キロなのでいくらなんでも

痩せすぎです。

それで、たまにお肉も食べるように

なりました。

バイトをやめたらもとの体重に戻ったので

精神的な面が大きかったと思います。

それから、今ではたまにお肉を

食べています。

もうひとつの理由は今は野菜が

高くなりすぎで、野菜メインだと逆に

食費が高くなってしまうからです。

それから、もうひとつは

ナチュラルハイジーンの松田麻美子先生が

２年前に日本で急死されたこと！！

ヴィーガンでローフードメインで

美しくタフで日本とアメリカを往復され

ワクチンにも絶対反対されていて

心から尊敬していたのに、ショックでした。

栄養学はまだまだ未知数の領域だと

思います。

今のトレンドは４毒抜きで、

私はグルテンフリー、シュガーフリー、

乳製品フリーまではしたことがありますが、

オイルフリーはまだです。

この４毒抜きもいつかやってみたい。

それとグルテンだけでなく、

レクチンフリーもしてみたい！！

そうするとヴィーガンという選択肢は

かなり難しくなりますね、、、、、

私は現在70歳。

体力が一番欲しいもの。

それが得られるなら、時々お肉もありかも。

写真は久保極が罠師の友人と獲った

イノシシのソテー。

私は薬だと思い、ありがたく頂いています。

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