Ｂのページ

サラーム海上さんのクラウドファンディング

昨日はサラーム海上さんのお誕生日だったそうです。

おめでとうございます！！

誕生日のプレゼントはクラウドファンディングに参加するかSNSとかで紹介してとサラームさんが書かれていたので、リンク貼っておきます

フリーで生きていくのは本当に大変だけれど、フリーの人を支援するのにクラウドファンディングというのは本当に良いシステムだと思うなあ

３月になったら「Meyhane Table More 人がつながる中東料理」が届くのがとーっても楽しみ

本が届いたら気力を出して、久々に我が家で中東料理のパーティーしようと思っています

今ではホムスもファラフェルもアトムもピタパンも我が家の定番料理となっているよ

クリスマスも中東料理作っていました。

サラームさんのカラフルでヘルシーな中東料理の第２弾期待しています

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NORHT 北へ スコット・ジュレク

私がヴィーガンになりたいと思うのは、この人がいるから。その人の名はスコット・ジュレク。ウルトラマラソンの王者。あのタマウマラ族にも勝った男。最強のアストリート。その上ヴィーガン。肉や魚だけでなく卵も乳製品も取らない完全な菜食主義者。そして、たとえトップでウルトラマラソンにゴールしても、ゴールの横に寝袋を置いて最後の走者がゴールするまで声援を送り続ける人。くるくる天然パーマの笑顔が素敵なナイスガイ！

そのスコット・ジュレクが４０歳を過ぎて行き詰まる。もうレースで勝利するのは無理かもしれない。キャリアは終わりに近づいている。もう自分には時間があまり残っていない。そう考えた時、何ができるか？本物の長いトレイルを走破しようと思いつく。

そして、アパラチアン・トレイルの最速走破記録「FKT」に挑戦しようと決心する。世界でも有数の起伏の激しいトレイルを1日８０キロ以上走ったり歩いたりして４５日間、全長２１８９マイル（約３５００キロ）を誰よりも早く走破する。

妻のジェイルーに

「どうして？」

と言われスコット・ジュレクはこう書いている。

なぜなら僕はどんづまりにいるから。

なぜなら、僕が４０歳で、限界まで自分を追い込み、限界を超える感覚をもう一度実感する必要があるから。

なぜなら、僕は自分が持てるものすべてに心から感謝していて、だからこそ束の間、何一つない状態がどんな感覚かを思い出す必要があるから。

このところに強く共感させられる。

さて、妻のジェイルーやアストリートの友人たちのサポートを受けながらのトレイルランが始まる。

走り始めて7日目に肉離れを起こし、強い痛みに苦しみ、薬など飲んだこともないのに抗炎症剤を飲み、足を引きずりながらよたよた歩く。

普通ならばここで諦めているところだが、スコットは諦めない。驚異の精神力で乗り切る。

でもそのスコットも３回ぐらいもうレースは諦めると言い出すシーンがある。でもその度に、妻のジェイルーや友人たちに止められる。彼らはスコットが途中でやめたら、後でどんなに苦しむか知っているから。

どこまでもいい人のスコット・ジュレクは途中で出会うファンたちと一緒に走ったり、写真撮影にも応じる。厳しい岩場や悪天候にも苦しみ、クマにも遭遇するが、美しい壮大な自然にも癒される。

走っている間は自分と向き合う時間でもある。

一番悲しい苦しい記憶ー１６歳の時、車でみんなでモールへ行って楽しく過ごしている間に、家で一人で残っていたスコットの母親（多発性硬化症に侵されている）が腰の骨を折り、車椅子で生活するしかなくなってしまったーを思い出す。「私はタフだから大丈夫」といつも言っていたスコットの母親は亡くなった後も、スコットを支えてくれている、、、、、

記録は無理かと思われたが、まだ可能性があり、最後の方は睡眠１時間で走り続ける。意識も朦朧として現実との区別もつかないぐらいになるが、スコットの肉体はまだ走ることを記憶している。この辺はもう壮絶。でもやめない。ここでやめるわけにはいかないのだ。

印象的だったのは、ヴィーガンのスコットが「変な酸っぱい匂い」がしだすというところ。1日７０００カロリーもの消費に体が追いつかずに、自分の筋肉まで消化し出しているから！

数々の写真も魅力的。８キロも痩せて目がギョロっとなったスコットがポテトチップを抱えている写真は素敵。

生きていく上で私を支えてくれる本の中の一冊。

「NORHE 北へ」

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わたし史上最高のおしゃれになる！

結果から言うと、すごくこの本は役に立った。

小林直子さんの本は最初に、お金をかけずにシックなおしゃれ 21世紀のチープシック、を読んでいたのだけれど、こちらの「わたし史上最高のおしゃれになる！」の方がわかややすく、実践しやすかったのでこちらの方を紹介しておきます。

私たちは、とにかく毎日何か服を着なければならない。ペニスケースだけで会議に出たりする人もいるみたいだが、それは極レアなケースで、着ているもので、評価されたりどんな人かと憶測されたりする。それだけでなくて、着るものでその日の気分が左右される。いけてないと思う日は、気分もどんよりグレーである。そしてファッションに使えるお金も限界がある。

特に私の場合は、毎日自転車に乗るということと、ファッションに使えるお金がすごく少ないということで、おしゃれにかっこよくなるにはよほど頭を使わなければならない状況にあった。

おいしいご飯を毎日作りたかったら、料理の本を読んだり、料理教室へ行ったりして学習する。ファッションだって同じこと著者はあっさりと書かれている。

おしゃれになりたければ、勉強すれば良い。その為のメソッドをこの本では提供してくれている。

いつどこで一番カッコよくなりたいか、未来の自分をイメージしてワードローブを決めていくやり方。３色ルールやリレーションといって色をつなげていく手法。シーズンごとに何を優先して持つのか。年間の予算の立て方。試着の仕方。そして何よりも私に役に立ったのは、素材について書かれた部分。ポリウレタンは耐用年数が短かくてすぐに劣化すると書かれていて、いつだったか登山靴が山から下りてきた途端に崩壊したことを思い出した。そうあの靴はポリウレタンで底ができていたのだ。素材によってのお手入れの仕方。ウールのものは保管前にアイロンをかけておくと虫に食われないとか実用的なことが詳しく書かれている。

ファストファッションはなるべく買わない。理由はその価格がフェアでない労働の上に成り立っているから。他人の不幸の上に成り立っているものを選ぶとそれが自分にいずれ返ってくる。私たちは選択することができる。この辺りが実に分かりやすい。

私はこの本を読んでから、街に出た時、注意深く色々な人のファッションを観察するようになった。他人の変なところはよくわかる。3色ルールの人は皆無と言って良い。ブティックで買わなくてもファッションをチェックするようにした。確かに同じブランドでまとめると色や素材がマッチする。

久々にパリコレもネットで見た。最近変な服ばっかと思ってずっと見なかったのだけれど、久しぶりに見ると、素材と縫製の良さには眼を見張った。どんなものも値段なりなんだな。

取りあえず、3色ルールでやってみよう。予算の少なさは、大物一点買いに変えてみよう。

航海する時の為の羅針盤のような本。お勧め。

それから抽象彫刻と言葉　デジタルキューブアップしました。

こちらもよろしく。

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野生のベリージャム 小島聖

台風が来て、風がびゅんびゅん吹いて、外に出たくても出られない日、1日で読了した本。

「野生のベリージャム」作者は小島聖。TVも日本映画も見ない私はこの人が女優さんとはまるで知らなかった。タイトルに惹かれて図書館で借りた本です。

プロローグ　「山と食と私」で、聖という名前が山が大好きな彼女の父が南アルプス聖岳からとったことが書かれている。そのプロローグの文章がなかなかいい感じ。

ネパール。トレッキングの合間に食べるチベタンブレッドやダルバートが実においしそう。ざっくりと簡単なレシピが書かれている。素朴なネパールに惹かれ何度も訪れるのがわかるような写真と文章が素敵。

スイス、モンテローザ、マッターホルン。ザイルで繋がれ頂上を目指す。クレバスに一度落ちそうになるもザイルで繋がれ難を逃れたモンテローザ。横を大きな岩が落ちていくマッターホルン。頭で考えるよりも体を使って実践を繰り返すことで楽しさ、大変さ、テクニックを学んでいく。この辺りは女優さんならではかな。

モンブランの頂上で「モンブラン」を食べようと画策するのも楽しい。実現した時の嬉しそうなこと。やっぱり女子にはスイーツですね。

そして、この本の中で一番長い文章が書かれている「ジョン・ミューア・トレイル」

シエラ・クラブの創設者の名前が付けられたヨセミテの２１１マイル（３４０キロ）を２０日かけて歩いた日記。

一緒に行く友人との二人分の食料を用意し、２１キロあるザックを背負って、１日８時間から９時間半歩き通す。夜はテントを張って寝袋で寝る。熊に注意しながら女性二人で（途中３人の時もある）トレッキングする。昼間お互い考えていることは、夜は何を食べるかということ！その食料は軽くするために、乾燥野菜だったり、フリーズドライのものだったり、アルファ米だったり、クスクスやキヌアだったり。水も貴重なためにパスタを作れば茹で汁に乾燥野菜を入れてスープにしたり工夫している。

雨に濡れたり、気温の変化や、腰や足の痛みに苦労したりしながらも毎日食べたものの記録はしっかり。トレッキングする人には参考になるのではないかな。

やり通して、モーテルでシャワーを浴びた著者と同じように読んでいる方もシャワーを浴びてすっきりした気分になる。すべてはタイミング。今だからできたこと。ほんとそうですね。

第３章　アラスカ

２１１マイル歩き通した著者は細胞が入れ替わったか、今までの殻が破れたか、新しい変化が訪れている。

カヤックで移動する旅はアラスカは１２年アラスカ歴のあるパートナーと一緒である。

アラスカで炊く白米のおいしさ。緊張の連続で乗り切ったカヤックで上陸したキャビンのある地点にたわわに実っていた野性のベリー。キングサーモン、山で焼くホットケーキ。写真はどれもおいしそう。

ラスト、３年目のアラスカは著者は妊娠６ヶ月。雪道をざくざく歩く。

エピローグで、山を歩く楽しさを伝えたかったという著者。出産もした彼女は３人でこれからも歩くことだろう。この人はソール・ベローもジョン・クラカワーも読んでいて知的な人。文章はシンプルだけれどとても読みやすく楽しかった。

私は精神的にぐちゃぐちゃだった１０代の頃、こんな本を読んでいたらよかったなと思った。そしてかっこいい女優さんがトレッキングや登山するのを知って、１０代の頃から、そんな風に肉体を使うようになっていればよかったのになとつくづく思う。生き方もきっと違っていただろう。

１０代や２０代の人こそ読んでもらいたい「野性のベリージャム」です。

小島聖さんがトレイルへ持って行ったアルファ米。お水だけでご飯になる。災害の時の非常食にも。

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無銭経済宣言 お金を使わずに生きる方法

あのマーク・ボイルの第２弾「無銭経済宣言　お金を使わずに生きる方法」を読んだ。第一弾の「ぼくはお金を使わずに生きることにした」は書評書いているよ。



で、第２弾。１理論編として最初になぜ貨幣経済というものがあるのかについて書かれている。この辺ははっきり言って読みづらい。それでも誰のものでもないはずの地球の土地になぜ値段が付いているのか子供の頃からの疑問が少しとけたような気がする。そして誰もがなんの疑問も持たずに従っている貨幣経済の歴史は意外に浅いのだ。そう、何にでも交換可能な貨幣というもの自体がそもそも幻想である。

この本に書かれているクリー・インディアンのことわざ
「最後の木が死に、最後の川が毒され、最後の魚をつかまえたときになってはじめて、お金を食べられないことに気づく」
ということでして。

２実践編に移ると俄然読んでいて楽しくなる。働き方をどうするか、土地や住居はどうするの？食べ物や水は？そして移動手段や旅は教育は？それから健康やSEXについてまで、いろいろ実例を挙げて詳しく書かれている。イギリスと日本では事情が違うことも多いとは思うが、参考になることもとても多い。

私はこの本で紹介されていた「ジェイムス・ウォンの誰でも作れるハーブレメディ」という本を図書館で借りて筋肉痛用のクリームを家である材料で手作りした（家にある材料で作ったので一応タダね）。

他にやってみたいのはカウチサーフィンーこれは無料で世界中にあるいろいろな人の家に泊めてもらうもてなしプロジェクト。これによく似たコミュニティは結構たくさんあるみたい。それともしも持ち家があったらやってみたいのは、「ステイ・フォー・フリー」これは一定期間、世界中で家の取り換えっこをする。いいなあ。もしも家を持つことにするなら、世界中から来たいような家（モノがなくて誰でも使えるようなすっきりした家！）にして、取り替えっこしたら世界中のあちこちで無料で滞在できる。

今ホットなオフグリッドの生活についても詳しく書かれている、私も無料のオープンオフィスを使ってるよ。無料の通信手段でスカイプというのはありね。我が家に泊まりに来たポルトガル人のマリオ君は彼女との通信手段にスカイプを使っていた。

そうだなあ。我が家ではイタリア料理を食べてもらう代わりにネットのことを教えてもらうとか、私の作った石けんやパンと野菜やお米と交換するとか、外国の人なら泊めてあげる代わりに久保極の作品の紹介をその人の国でしてもらうとかそういうバーターならできるなと思う。

それも無銭経済だ。
そして完全な無銭経済でなくても、どうやったら貨幣経済に依存せずに生きられるか考えるだけでもとても有意義だと思う。

作者のマーク・ボイルはアイルランドの西部にフリーエコノミーの拠点を作ったそうで、なんとクラウドファンティングで集めた資金で作ったパブまであるそう（フリーエコノミーを推進しながらクラウドファンティングを利用して成功させるっていうのも中々の手腕の持ち主だと思う）そして、今では複雑なテクノロジーをすっかり手放すと宣言して、PCもインターネットもなしでガーディアン紙に連載のコラムは手書き原稿を送っているそうである。

第３作「モロトフカクテルをガンディーと」も翻訳されるらしい。とっても楽しみである。

最後にこの本に載っていたダライ・ラマの言葉を。

人は（中略）お金をかせぐために健康を犠牲にしたかと思うと、お金をかけて健康を取りもどそうとする。また、将来の心配ばかりして現在を楽しもうとしない。そういう人は結局、現在も将来も生きてなどいないのだ。あたかも死ぬことなどないかのように生き、本当の意味で生きることもなく死んでいく。

ダライ・ラマはさすがですね。そして彼の言葉を上げてきたマーク・ボイルはセンスいいな。日本でもこういう人がたくさん出てくることを期待します♩

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世界の夢のパン屋さん

寒いし、元気がでる本の紹介ということで、
「世界の夢のパン屋さん」

これはとにかく写真がきれいでパン屋さんが素敵でめちゃ楽しい。

この中で気になったのが電気を一切使わない回転式の新窯で、伝統的なガリシアパンを焼き上げるスペインマドリッドのパン屋さん「Museo del Pan Gallego」毎朝、薪オーブンに火を入れるところからパン焼きを始めるそう。スペルト小麦のパンなど伝統的なパンがめちゃ美味しそう。

それとパリ１３区にある「Boulangerie I'Essentiel」これは店主のパン屋さんを始めたストーリーに惹かれた。なんと１２歳の時に中学の社会科研修で３日間パン屋さんのインターシップに行くことになり、自分の天職がパン屋さんと知ったそうです。中学時代は週末はパン屋さんでアルバイトし、１４歳から２１歳まで職業育成制度でフランス中のお店を移動しながら修行したそう。その店主のアントニーさんが焼く「パン・グルモン」はピスタチオをとアプリコットを使ったきれいな緑のパン。うーーん食べてみたい！

もう一つ「Pasteleria Mallorca」これはクリスマスの宝くじを当てて、その資金を元手にマドリッドに進出したパン屋さん。マヨルカ島の伝統的な菓子パン「エンサイマーダ」をスペイン本土の人に提供したいとお店の名前をマヨルカにしたそう。お店はデパ地下みたいにパン以外の食材も買えておしゃれ。スペインだけで１４店舗もあり、日本、メキシコと出店しているそう。宝くじを元手にパン屋を世界展開しているのならとても素敵。

この本にはグルテンフリーだけのパン屋さんとか、１０２０年以上も前から受け継がれてきた酵母で焼いているパン屋さんとか、まさに夢のパン屋さんがいっぱい載っている。パン屋さんはヨーロッパに限定されているが、お店の作りやパンの並べ方それから値段（私は虫眼鏡で値段を拡大して見た）など実に興味深い。パン屋さんを始めたい人にはとても勉強になることでしょう。

見終わったたら、パン屋さんにパンを買いに行きたくなる本です。私はパンを焼いちゃったけど♩



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経験は貯金

今年は強烈な一年だった。めちゃくちゃいろいろなことが起こったし、本当に乗り越えられるかとも思った。でもなんとか乗り越えて今年ももう残りわずかである。

私が大好きなスパイ小説の巨匠、ジョン・ル・カレの「地下道の鳩」
を読んだ時に、とても印象深いことが書かれていた。
あのグレアム・グリーンの言葉である。それは
「子供時代の経験は作家にとって貯金である」という一節。それを引用して、類い稀な詐欺師で刑務所を出たり入ったりしていた父親を持っていて他では決して経験できないような子供時代を送ったジョン・ル・カレはそれなら私は億万長者だ、と言っているのである。

確かに！詐欺師の父親は有り余るほどの経験をジョン・ル・カレにさせてくれた。平凡な家庭の普通の子供だったら絶対に得られないようなすごい経験の数々がジョン・ル・カレを世界の巨匠に押し上げたとも言える。

そう、経験は貯金。決してお金では買えない貯金だ。その貯金が人生を豊かに彩り、生きていく上での大きな力になる。経験がひどければひどいほど、貯金の額は増えるのである！

そういう意味では大きく貯金を増やした私の２０１７年。この一年間の経験は後からきっと私を助けてくれるに違いない。そして、ひどいどうしようもない一年を送った人は気にすることはない。あなたは経験という人生で一番大切な貯金を増やしたのだ。その経験こそが暗闇を照らす光なのである。

今年のBのページはこれでおしまいです。今年一年お付き合いしてくださった皆さん、ありがとうございました。

チャオ！良いお年をね！


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カズオ・イシグロのノーベル文学賞受賞について

ぼーっとネットのニュースを見ていたら、カズオ・イシグロがノーベル文学賞を受賞したとあった。へーっと驚く。我が家はTVは見ないし、ネットでもニュースなんかろくに見ない。カズオ・イシグロがノーベル賞の候補になっていたのも知らなかった。

カズオ・イシグロの忘れられた巨人の書評は友人に頼まれて書いていました。



この人の小説は押さえた文体で、どちらかというと地味なのだが、優れた知性と深い洞察力を感じさせ、突いてくる所は相当鋭い。読んだ後、いつもボディブローのようにじわじわと効いて来る。

「わたしを離さないで」を読んだ時の衝撃は今も忘れられない。
そしてこれを映画にした監督のマーク・ロマネクの力量も相当なもの。息を飲むぐらい映像が美しかった。私はこの映画をへんこのおじさんの映画館で見たけれど映画を見ているのは３人だけだった。この映画を受け止めるだけの感性のある人だけがこの映画を見に行くのだと思った。

小説を読むのは苦手でもこのDVDは是非見てください。



村上春樹とカズオ・イシグロは友人同士だそうだ。どちらも世界的に知名度は高いと思うけれど、ごめん、立っている位置が、村上春樹とカズオ・イシグロでは全然違うんだ。そんなことを感じた今回のノーベル文学賞でした。


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ぼくたちに、もうモノは必要ない

やっと『ぼくたちに、もうモノは必要ない』を読んだ。図書館で借りれたので。私はミニマリストと言う言葉が出てくる前から本は買わなくなり図書館で借りるようになった。でもこの本は出た当初からとても気になり、時々本屋さんで立ち読みしていた。ごめんね！

読んだ感想だがとても読みやすい。そして何よりも魅力的なのが著者が手取り１０万あれば生活出来ると言い切っている所。

この佐々木さんのクローゼットは実に魅力的。服は数着のみ。食器もごくわずか。当然あれだけモノが少なければ管理も楽だし、掃除もあっという間だろう。家具がなければ引っ越しも簡単。

ミニマリストはこれからもどんどん増えるだろう。モノを買うためにモノを買わせるために機能する資本主義はもう時代遅れである。

さて佐々木さんはこの本を書いたときは雑誌社の編集者だったが、ちらっと佐々木さんと沼畑直樹さんのブログを見てみたらもうとっくに退社されていてフリーになっていられた。そしてなんと正月からアルコール断ちをされている。

モノが少ないだけでなく、執着するもの依存するものが少なければ少ないほど自由になれるのはあたり前のこと。そんな簡単なことがさらっと書けている本。


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たまきはる

恋愛にも能力がある。誰でも１００メートルを８秒台で走れる訳ではないし、誰でもオペラ歌手になれる訳ではない。同じように誰でも恋愛は出来るものではない。それも濃いヘビー級の恋愛は。で、そのヘビー級の恋愛をしてしまう人がこの写真家神蔵美子という人。

最初に読んだ「たまもの」

ある日出会った文筆家の坪内裕三に神蔵美子はあっという間に恋をしてしまう。そして彼と一緒になりたいと言う。

彼と一緒になるなんて片手で走っている電車を止めるようなものだよ。と友人に諭される。坪内祐三は婚約者と１週間後に結婚式を控え、神蔵美子にはすでに夫がいた。。。。。でもその片手で電車を止めるようなことを神蔵美子はしてしまう。

そしてそんなにまで愛して結婚した坪内祐三がいながら写真集「たまゆら」のために女装した編集者の末井昭を撮影しているとまるでセックスしたかのような感覚になって（このときの末井昭は身悶えしているポーズ！）たちまち末井に惹き付けられてしまう（とここまでは図書館で借りた１４年前の記憶で書いているので少し不確かかも）。

そして坪井祐三と離婚し末井昭との再婚。そのふたりの男の間で揺れ動いた日々と最後に末井昭と生きていく決意を写真と文章で綴ったのが「たまもの」
その驚愕した「たまもの」から１２年を得て出版されたのが「たまきはる」

「たまきはる」は愛と死と神さまについて書かれた私小説／私写真集。

沢山の死んだ人へのオマージュ。父、寺山修司、千石イエス、田中小実昌、パチプロの田山幸憲、独立教会の牧師だった田中遵聖（田中小実昌の父）、そして野田凪。

私はこの野田凪という人に魅せられた。まだ少女のような透明感のあるルックス。時代の先端をいくアートディレクターとしてアーティストとしてもてはやされたそうだが、子供っぽい稚拙といっていいような半パンダの作品など見ていると、ああこの人は大人になりたくなかったんだなと思った。

「神さまは、いるの?」と、なぎちゃんに聞かれた。
「うん、神さまは、いるよ」
「わたしのこと見ているの?」
「うん、見ているよ」
「『神さまは、感謝するものに、より多くの恵みを与える』って聖書に書いてあるよ」
　　　　
　　　　　　本文より

「親友になって」
と野田凪に言われても答えられなかった神蔵美子はなぎちゃんが亡くなって、なぎちゃんと会っていた数年より長い時間を、なぎちゃんを見て過ごしてきたと書いている。

それから、写真に写っている生きている人たち、銀杏BOYZ、ドッグレッグスのレスラーがっちゃん，江本純子。

なかでもバンド銀杏BOYZとそのの観客たちの写真が不思議。若い彼らは透明なゼラチンに覆われているのだけれど、写っているのはそれが溶けて行く瞬間みたい。彼らは自分を守るために透明な殻で自分をプロテクトしていて、コンサートで自分を解放した時に殻が溶解して行くのかな。そんな印象を受ける写真たち。

でも一番すごいと思ったのは「たまきはる」をレイアウトした夫である末井昭。本の表紙には横顔が掲載されて最後の方ではなんと全裸を披露している。

私小説／私写真で自分をさらけ出しているようでいながら、コアとなる部分はきっちり守れているから、その部分は揺らぐことがないから、「たまきはる」が作れるんだな。

ラムをたっぷり入れた濃いい濃いい香り高いエスプレッソのような私小説／私写真集。