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:ローフード( 153 )
サラダにブドウ
2019年09月23日
毎日、毎日食べるサラダ。時に飽きてしまうこともある。そんな時はいつもと違う...
朝ごはんは秋の果物
2019年09月20日
9月になっても暑い日が続いたけれど、やっと朝晩には秋の気配を感じるようにな...
夏はスイカ
2019年07月31日
夏の朝ごはんはスイカ。小さいのを8分の1個。ちょびっとお塩をかけて頂く。9...
春はグリーン・春は野菜
2019年04月23日
やっと気温が20度超えるようになった。うれしい私は気温が20度以下だと調子...
9年目の朝フルーツ・イチゴ・チアシード・くるみ・豆乳ヨーグルト
2019年04月02日
よく、どうしてあなたって太らないの?と聞かれることが多いんですけれど、、、...
最初にサラダで9年目
2019年02月26日
ローフードを始めてから決めていること。最初にローフードを食べる。これを続け...
朝フルーツで9年目
2019年02月09日
今朝の朝ごはん。りんご1/4個とハッサク1/4個、自家製豆乳ヨーグルト大匙...
寒くてもサラダのお弁当
2019年02月02日
寒くてインフルエンザ蔓延の今日この頃、仕事場へ持って行くお弁当はやっぱりサ...
ローフードとかパレオとか。。。。。
2018年10月26日
ローフードが全盛だった頃って、今から8年前ぐらいかな?ずい分、ギャル達にモ...
ゴーヤのグリーンジュース
2018年09月08日
今日、職場の冷蔵庫を開けてみたら、おやつに混ざって、ゴーヤがどっさり入った...
ゴーヤは黄色くなったらスムージーに
2018年08月23日
ゴーヤは採り忘れるとすぐ熟して黄色くなってしまう。 そんなゴーヤも捨てずに...
夏はスイカ
2018年07月18日
ここのところの暑さはさすがの私も堪えた我が家はクーラーなしである。ある日、...
野菜が大好き!
2018年05月28日
この間、久保極が山のように野菜を頂いて帰ってきた。作っていられるのは老夫婦...
とっても便利 リサイクル葱
2018年05月15日
葱を食べたなら、根っこの部分だけは残しておく。どうするかというとリサイクル...
苺とクルミ入りサラダ
2018年05月13日
苺がだーーいすき♬苺の季節になれば冷蔵庫の中は苺でいっぱいに。毎朝、食べち...
ローフードを始めて一番良かったこと
2018年03月17日
私がローフードを始めてから一番良かったことは、、、、、 それは精神面。まっ...
ローフードで良かった食べ物、ダメだった食べ物
2018年03月05日
ローフードを始めてから、今年でもう9年目かな。ずるずると続けてきた中で、参...
寒くてもサラダのお弁当
2018年02月17日
朝から仕事へ行く日はお弁当を持っていく。 その日のお弁当。長芋、セロリ、...
チアシードを3ヶ月続けて食べたら、、、、、
2017年11月23日
ローフーディストになってから、朝はずっと果物。もう8年近くになる。 最近...
最近のローフード
2017年10月20日
久々にベジ友達に会った所、彼らの食生活の変化に驚いた! ほぼヴィーガンだ...
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お肉を食べないゆるゆるベジタリアン。映画と読書とふらふらするのが大好き。久保極の石の彫刻も紹介しています
by habezo
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